失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

　　在生活中导致失眠的原因是有很多的，不管如何导致失眠的都要及时去进行调理和治疗。严重的失眠患者是非常容易患上一些精神疾病的，除了导致精神疾病外，有些患者会因为失眠出现心理压力从而患上抑郁症。

　　由此我们可以看出，失眠的危害是非常严重的。出现失眠的患者一定要重视这个疾病的危害，尽早治疗失眠才能摆脱失眠的困扰。在生活中还需要多加注意改善自己的生活习惯，注意提高睡眠的质量，做好这些才能有效的预防失眠出现。