来源:郑州金水中医院时间: 2016-06-12 15:12
现在生活当中,有很多的因素,都会给我们带来一定的影响的,例如压力的过大,疾病都很有可能会带来失眠的严重后果。面对持续高发的失眠,下面我们就来看看“ 哪些方法可以治疗失眠”。
哪些方法可以治疗失眠:
,药物治疗:西药抗失眠抑郁症,以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理,有着起效快,见效显著,副作用明显的特点。而中药标本兼治,温和调理,绿色安全,但是见效较慢。
第二,移情治疗:享受阳光和运动的美好,能够让抑郁症患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好,让自己的生活每天都充实、积极,这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时,不用花钱自己动手就能办到的方法。
第三,饮食疗法:酸枣仁、百合、龙眼、莲子,蜂胶都有解郁、安神的功效,首乌和桑葚有滋补肝肾之效,可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。
上面就是我们为大家讲解的一些关于治疗失眠的方法,找准病因,采取较佳的方法来对症治疗,是每一个失眠朋友都要做到的。希望您更快更有效 赶走失眠。以上就是“ 哪些方法可以治疗失眠”的全部介绍了。祝愿您拥有好的睡眠。
24小时预约专线:151-3895-8931 医院地址:郑州市金水区花园路123号 网站地图
郑州失眠医院|郑州治疗失眠的医院|郑州治疗失眠好的医院|郑州金水中医院