来源:郑州金水中医院时间: 2018-08-28 15:19
现在的社会中人们背负着房贷、车贷、家里老人养老等诸多压力,导致出现失眠的情况。压力是导致失眠比较常见的途径,生活中还有很多原因会导致失眠的发生,出现失眠如果不及时进行治疗对我们的健康来说会造成很大的伤害。
1 对个人来说,失眠症的主要影响是健康,白天会感到疲劳、无精打采、烦躁、焦虑和嗜睡。失眠还会引起感觉变化,如视野改变、幻视、发音平淡。
2 失眠会使人的决策判断能力降低,记忆力下降,涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控,行为放肆,偏执,不能认识和承认错误。
3 造成习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。
4 产生抑郁症:失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。
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