随着社会不断的发展，人们在生活中的压力也不断的在上升，这样就导致了很多患者出现失眠的情况。失眠是个令人非常困扰的问题，出现失眠对第二天的精神影响是非常大的，所以出现失眠要尽快治疗，下面我们就看看失眠的原因吧。

　　1、睡眠环境的影响。睡眠环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　2、身体疾病造成的失眠，如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等疾病是会导致失眠的情况出现的。

　　3、心理上的影响。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　很多人对于失眠不是很了解，出现失眠的情况也不知道怎么办。以上就是造成失眠的原因了，出现失眠要尽快去治疗，失眠给人的身体会造成非常大的伤害，还容易造成一些严重的疾病出现，所以要尽早去治疗。