经常性失眠会导致精神失调，失眠在我们生活中是一种比较常见的现象，却也是比较严重的睡眠障碍，患有失眠的人经常会有精神不好、记忆力差等许多的精神心理甚至是身体上的症状，如果不及时缓解和治疗，经常失眠会导致精神失调，这是怎么回事呢?下面我们来了解一下。
经常失眠会导致精神失调?
失眠是睡眠障碍中较常见的病症。睡眠是人体绝不可缺的生理需要，尤其对神经系统的功能起着重要的体整养息、调节平衡作用。睡眠时，脑部各脑区的血流量有着不同程度的增多，脑的生化代谢也起着明显的改变，脑皮质摄取氧的量及糖的代谢串都减少。
这说明睡眠时脑的能量消耗减少，但供给却增多，这对脑神经细胞是极有利的营养补充与充电的储存恢复过程，为以后脑神经功能的发挥起着积极作用。失眠使肋神经细胞的休整恢复需求得不到满足，这必然使其功能的继续有效发探带来不良影响。
时间一久，神经系统调节平衡功能的灵敏度会变差，机体就会出现种种有关的不适症状。如：感觉神经过敏，对外界的轻细、微弱的响声、光线、震动等刺激，都会感到似雷鸣电闪、海啸地震般难以忍受，激起强烈的反应。情绪不稳定，焦虑不安，激发烦躁。看书做事难以静心和集中注意力，稍事用脑或活动即感疲劳，不能持久工作等。
短期失眠后，续发的这类神经功能失调，程度不重，是可逆性的，一般情况下，只要睡眠得到改善，这类现象也就随之逐步好转。
失眠对人们的健康危害是非常大的，所以当出现失眠后，大家要及时找出应对方法，并加以坚持，不要将治疗失眠全部交给医生，也不要依赖药物，以上就是针对经常失眠会导致精神失调做出的解答。
