失眠在如今的生活当中屡见不鲜，出现失眠的人们要注重尽早去进行治疗。长期失眠给人们的身体会造成严重的影响，如果不尽早去进行治疗的话，就会导致身体出现伤害。那么，失眠给人们会带来哪些危害呢？下面我们来看看吧。

　　1、使人健忘

　　一大早起来收拾好东西，出门上班时突然想起来有东西忘记拿了，匆匆忙忙赶回家中，却发现自己竟然忘记回家要干什么了，或者有重要的事情要做，中间却出了点小插曲，回过头来却把本该要做的事忘了。

　　2、思维能力大受影响

　　思维活跃清晰，反应敏捷的人无一例外都是睡眠质量极好的人，因为大脑需要长时间有效的休息，才能够做出如此灵敏的反应。如果长时间睡眠质量差，大脑不能够充分休息，就会造成损伤。

　　3、导致脱发掉发

　　原本脱发掉发是中老年人的烦恼，可是现在不少年轻人年纪轻轻就大把大把掉头发，有的甚至还秃顶了，失眠跟脱发掉发关系不大，但是睡眠质量的好坏却与掉发与否有着重大的关联。睡眠质量不好，噩梦连连，睡觉轻等睡眠不佳的情况都会导致头发脱落。

　　4、影响发育

　　青少年的发育除了父母的遗传因素，以及平时的营养配比和自身的锻炼情况有关联外，还需要一种促进生长发育的生长素。只有在睡眠充足且大脑入深度睡眠状态时，下丘脑才会分泌生长素。