有很多失眠患者根本对自己失眠不在乎，总是认为失眠是很正常的事情，其实失眠也是一种疾病，会给大家带来多方面的影响，严重者还会引发多种并发症。那么失眠究竟会带来哪几方面的影响呢?失眠究竟会给我们的哪些方面带来影响呢？

失眠图片

    一、长期睡眠不足，不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降等，还能影响人的心情，使之变得焦躁不堪、失眠多梦、力下降等，从而诱发各种疾病，如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。

    二、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。失眠究竟会给我们的哪些方面带来影响呢？

    三、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

    四、有研究表明，睡眠不足或不规律的作息，还会导致眼睛发涩发胀、头晕眼花、胸闷等症状，如果这种情况不及时调治的话，可能会诱发更大的疾病风险，如心脏病、癌症、糖尿病、肥胖症等。失眠究竟会给我们的哪些方面带来影响呢？

    五、失眠还会引起疾病：临床资料表明，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

    六、失眠引起衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

    失眠给患者带来的影响，几乎可以涉及到生活中的所以地方，希望人们看了本文之后，能够对失眠引起足够的重视，采取多种措施来 自己的睡眠质量，让失眠远离自己。失眠究竟会给我们的哪些方面带来影响呢？