引起失眠症的几个小原因，失眠是现在我们生活当中较为常见的一种疾病，这种疾病一直困扰着大家，所以失眠症是现在都成了大家的一个心病，那么失眠症原因在哪呢？下面就为大家来介绍下失眠症病因，希望对大家有帮助！

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

　　5、安眠药或嗜酒者的戒断反应。

　　我们以上所讲的只是一些常见的引起失眠的原因，希望我们的介绍能为您带去切实的帮助，如您还有需要请点击在线咨询或本站其他文章，祝您早日康复，家庭幸福！