老年人失眠的原因有哪些?人上了年岁就失眠,然而对于老年人来说,黑夜睡不好觉损害是很大的!甚至会呈现脑淤血等严峻的脑疾病,只知道这些可不行,你知道老年人失眠的缘由有哪些吗?为您扼要阐明一下:
1、精神疾病:有关资料统计,老年人中,有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加,后半夜睡眠障碍越来越严重,主诉多为早醒和醒后难再入睡。
2、全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性颈椎病、脊椎病、四肢麻木、类风湿性关节炎等。这些病可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。
3、生理原因:老人年龄越大,睡眠就越少,由于老年人神经的减少,睡眠障碍也就随之而来,失眠则是比较常见的症状;这也是比较主要的老年人失眠的原因。
4、夜尿增多:夜尿次数增多是老年人的普遍现象,除了利尿剂会增加夜尿次数外,老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大,膀胱内残余尿多,也会导致夜尿次数增多,从而扰乱睡眠。
5、脑部疾病:随着年龄的增长,老年人的脑动脉硬化程度逐渐加重,常伴有脑出血、痴呆、高血压、震颤麻痹、脑梗塞等疾病,这些都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。
老年人失眠的原因有哪些?以上就是老年人失眠的原因。相信大家都有所了解,请多关注一下身边父母等老年人失眠的状况,晚上睡觉一定要注意质量,可适当的白天也睡一会,这样才不会造成老年人失眠!
身体健康!