来源:郑州金水中医院时间: 2019-03-01 15:35
睡眠对人们的重要程度是不言而喻的,如果不能正常的入睡,那么对我们的身体健康和生活就会造成不小的影响。所以我们出现失眠的情况时,要注意尽早去进行治疗。那么,失眠有哪些症状呢?
最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的。
如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍。
另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症。患上失眠的患者会心理压力更大,入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足。
出现失眠的患者通常都是去心理科进行治疗,失眠是一种心理和精神疾病。最常见造成失眠的原因就是心理原因,所以我们出现失眠时要注意通过改善心理作用来预防出现失眠,有严重的失眠患者尽早去进行治疗,避免给身体造成伤害。
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