济南中医失眠专科医院

失眠常见的症状

来源:郑州金水中医院时间: 2019-01-24 15:53

  我们周围的人经常会说到自己昨天又失眠了,这种情况是否会有一天发生在自己身上呢?相信很多人都不知道,出现失眠会给我们的身体造成不小的伤害,所以在生活当中要注意及时去进行预防,那么,失眠常见的症状有哪些呢?下面我们就来看看吧。

 

  1、入睡困难,这是失眠的早期症状之一,主要是指从上床开始睡觉到入睡时间大于30分钟。不能熟睡、早醒醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒,自己感觉像做了一夜的噩梦、睡过之后精神没有回复、持续好多天若失眠持续或没有改善时,切勿自行购买安眠药服用。

 

  2、睡眠浅也属于失眠的早期症状,早期失眠患容易做梦,病人自感睡不踏实,一夜都是似睡非睡,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的是早醒,不管几时入睡,早上三点准醒,醒后难入睡,还有病人经常做恶梦,惊醒后再也不敢入睡。

 

  3、浅睡性失眠或间断性失眠:睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。

 

  4、皮层性失眠:当躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直要折腾一二个小时才能入睡。

 

  5、早醒性失眠或终点失眠:上床以后也能较快地入睡,但很早就醒来。醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮。这种现象多见于中老年。

 

  温馨提示:没有被失眠折磨过的人可能很难想象那种痛苦,但是长时间失眠的患者就知道,每天都拖着疲惫的身体工作和生活时,是非常难受的,所以希望大家都能尽早的摆脱失眠的折磨,健康快乐的生活好每一天。

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