济南中医失眠专科医院

失眠的症状都有哪些呢

来源:郑州金水中医院时间: 2017-09-20 16:54

  我们大家应该有在晚上做过梦吧,有时候还会被噩梦惊醒,然后就再也睡不着了,其实这些都是属于失眠的一种,失眠在我们现代人的生活中发病率是极高的,下面我们就来仔细了解一下失眠的症状都有哪些呢?

 

  一、梦有害心理

 

  不少自称失眠的人,会出现很多人不能正确看待梦,就会认为睡眠不佳的表现,而且还认为对人体有害,甚至还会有人认为多梦就是失眠。这些错误观念会让人们担心入睡后会再做梦,往往影响睡眠质量。其实,每个人都会做梦,这是一种正常的心理现象,而且还是大脑的一种工作的方式,非常有助于记忆,会把无用的信息清理掉。

 

  二、怕失眠心理

 

  许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”,也就是说晚上一上床就会担心睡不着,会尽力去让自己快入睡,结果就会出现适得其反。在白天时脑细胞处于兴奋状态,工作一天后,就需要休整,进入抑制状态而睡眠,待休整一夜后,又自然转为清醒。

 

  大脑皮层的兴奋与抑制相互协调,交替形成周而复始的睡眠节律。“怕失眠,想入睡”,其实是想睡,但又怕失眠,想入睡,这样会使脑细胞的兴奋过程,因此,越怕失眠,越想入睡,脑细胞就越兴奋,故而就更加失眠。

 

  上面就是我们为大家讲解的一些关于失眠的一些症状,其实失眠并没有什么可怕的,但是我们如果上时间的不治疗失眠,还是可能会引发一些其他疾病的,所以为了大家的健康着想,希望在遇到失眠的时候都能够及时医治。

济南失眠症医院-在线咨询
就诊绿色通道

我院郑重承诺,患者填写以下信息绝对保密。

姓名:
性别:
联系方式:
疾病:

温馨提醒:我院收到您的详细信息后,会及时发出预约号及详细来院路线到您的手机,请注意查收。


24小时预约专线:151-3895-8931 医院地址:河南省郑州市金水区政七街17号(省汇大厦对面) 网站地图
郑州失眠医院|郑州治疗失眠的医院|郑州治疗失眠好的医院|郑州金水中医院