人经常会因为睡眠问题而头痛，睡眠问题会给我们造成不小的伤害。所以出现失眠的情况时，要学会尽早去进行治疗。那么，人们为什么会出现失眠的情况呢？下面我们就一起来看看原因吧。

　　一、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的。

　　二、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　三、人为什么会失眠：服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状。

　　四、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　以上就是造成失眠的原因了，希望大家能够有所认识，失眠所造成的伤害是非常严重的，千万不要小看失眠的伤害。长期失眠的话，容易给身体造成伤害，还会给人们造成严重的精神疾病，所以出现失眠的情况时要尽早去接受治疗。